ワーカホリズム

仕事中毒とも呼ばれるワーカホリズム仕事への強迫的な欲求。ワーカホリズムはさまざまな方法で定義されます。ただし、一般的には、(職場または財政的要件を超えて)長時間労働すること、仕事について継続的に考えること、仕事の楽しみの欠如が特徴であり、実際の職場の要求とは無関係です。ワーカホリズムは成功の前提条件と見なされる可能性があり、その結果、一部の個人は、仕事を辞める機会が与えられたとしても、仕事から解放することが非常に難しいと感じる場合があります。ワーカホリズムは、身体的健康の低下、および不安、注意欠陥/多動性障害(ADHD)、うつ病、強迫性障害(OCD)などのさまざまな精神疾患に関連しています。

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ワーカホリズムの定義

ワーカホリズムという用語は当たり前になっていますが、誰かがワーカホリックと呼ばれるときの意味についての実証的研究(およびコンセンサス)はほとんどありません。既存の研究の適度な量は断片的な方法で行われました。ただし、共通の定義がなければ、ワーカホリズムの全体像を描くことは困難になります。

一般的に考えられている見方は、ワーカホリズムは単に仕事への関与の極端な形であるというものです。実務家の文献では2つの構成要素は同義語と見なされていますが、仕事への関与は仕事に関する態度の要素を持っているという点で仕事への関与は仕事のホロリズムとは明らかに異なります。仕事への関与度が高いことは、労働者が仕事に非常に従事し、仕事を仕事の主要な要素と見なすが仕事中毒者ではないという点で、必ずしも仕事ホロリズムに関連しているわけではありません(たとえば、労働者は8時間の終わりにも仕事を辞めることができます翌日仕事に戻るまで考えないでください)。したがって、ワーカホリズムは単に仕事への関与の極端なケースではありません。

ワーカホリズムを定義する試みにおいて、週ごとの総労働時間数がワーカホリックの傾向を決定するという点で、一部の研究者は国境に量的要件を課しました。しかし、研究によれば、労働時間数はそれ自体がワーカホリズムの指標ではありません。お金の必要性や組織の風土(つまり、職場の全体的な雰囲気)など、多くの外部の理由が、個人の長時間労働を説明している可能性があります。対照的に、仕事中毒者は、仕事から離れることができないため、本質的に長時間労働する意欲があるかもしれません。

他の研究では、態度やワーカホリズムの価値に基づく特性など、追加の要素が強調されています。これらの観点から、ワーカホリズムは、熱意、献身、関与を含む、仕事に関する労働者の態度の観点から概念化することができます。別の出現した文学団体は、ワーカホリズムを3つの行動傾向からなると定義しました:仕事の活動に裁量的な時間を費やす、仕事をしていないときの仕事について考える、組織的または経済的要件を超えて働く。アメリカの心理学者Janet T. SpenceとAnn Robbinsによって開発された、最も頻繁に使用されるワークホリズムの自己報告尺度は、3つの要因からなるスケールを使用しています。

ワーカホリズムの影響

仕事中毒者は、一連の明確な特徴によって描かれます。仕事への関与が高く、仕事への意欲が高く、仕事での楽しみが少ない従業員は、症状のサブセットを経験するだけの従業員よりも仕事中毒になる可能性が高くなります。加えて、大量の研究により、仕事のホロリズムに関連する典型的な変数には、仕事への関与、仕事のストレス、仕事と生活の不均衡が含まれることがわかりました。経験的文献はまた、仕事中毒者は非仕事中毒者よりも仕事と生活の満足度が低いことを示しています。

ワーカホリズムは、個々の幸福に有害であり、ストレス、燃え尽き症候群、不安、健康障害を引き起こします。さらに、仕事中毒者は、アルコール依存症や過食などの二次中毒になりやすい傾向があります。ワーカホリズムは、ワーカホリックの従業員が関係している人々の生活にも影響を与える可能性があります。仕事への過度の関与は、個人と家族の両方のニーズと仕事の需要のバランスをとるなど、ワークライフバランスを混乱させる可能性が高く、対人関係を妨げる可能性があります。仕事中毒の配偶者や子供は、孤独で、愛されず、感情的または肉体的に見捨てられていると感じるかもしれません。ワーカホリズムは夫婦関係に負担をかけ、離婚につながります。最後に、ワーカホリズムは否定的な仕事の結果(例、欠勤、離職)をもたらす可能性があります。実際、仕事中毒のマネージャーによって設定された高い(そしておそらく非現実的な)基準は、恨みにつながる可能性があります。紛争、同僚間の士気の低さ。自己、家族、および組織自体へのワーカホリズムの過剰なコストは、個人がこの重要な概念に注意を払うことを保証します。

介入へのアプローチ

効果的な介入プログラムを作成するためには、メンタルヘルスの専門家とキャリアカウンセラーがワークホロリズムの相関と症状の両方を考慮に入れることが不可欠です。次元を重視することで、開業医とそのクライアントは、グローバルコンストラクトの代わりに、ワーカホリズムの特定の相関関係を調べることができます。たとえば、ワークライフバランスの観点では、職場の基準がバランスの取れた優先順位と健康的なライフスタイルをサポートすることが不可欠です。

シャナズ・アジズ